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拼多多已绑定的手机号解绑不了，可能是由于系统问题或操作方式不正确导致的。以下是一些建议的解决方法。
1、检查账户状态：确保账户没有违规操作或异常状态，账户正常状态下才能解绑手机号。
2、尝试联系客服：进入拼多多官网或APP，找到客服入口，向客服人员说明情况，寻求帮助和指导，客服人员会根据具体情况提供解决方案。
3、检查解绑方式是否正确：登录拼多多账号后，进入账号与安全或绑定手机页面，按照页面提示进行解绑操作，确保按照正确的步骤进行操作。
4、更新版本：确保使用的是最新版本的拼多多APP或网页，旧版本可能存在一些已知问题或不支持解绑功能。
5、使用其他设备尝试：尝试使用其他手机或电脑设备登录拼多多账号进行解绑操作。
6、寻求他人帮助：如果以上方法均无法解决问题，可以请朋友或家人帮助，使用他们的手机尝试解绑。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议直接联系拼多多的官方客服，寻求进一步的帮助和指导，确保在解绑过程中保护账户安全，避免泄露个人信息和账户密码。